En nuestro centro de pilates en el barrio del Pilar ofrecemos clases de pilates de distintos niveles impartidas por fisioterapeutas. Desde clases de pilates para principiantes. También clases de pilates para embarazadas.
Si en tu búsqueda para ganar salud y bienestar te preguntas, ¿cómo encontrar un centro de pilates cerca de mi?, RAE salud somos lo que necesitas. Descubre nuestras clases de pilates suelo con complementos en nuestro estudio. Prepárate a nuestro lado en un ambiente amigable, profesional y cálido para un antes y después que transforme tu cuerpo.
Consulta nuestros horarios y tarifas de precio para clases de una o dos sesiones semanales y ver cuánto cuesta la que te interesa. Si tienes alguna pregunta sobre el método pilates o nuestras clases de pilates en el barrio del Pilar, consúltanos. Estaremos encantados de darte una respuesta.
Pide cita ahora a través de nuestro formulario o llamando al 913 14 22 02
Clases de pilates con fisioterapeutas profesionales
En nuestro estudio las clases de pilates están impartidas por fisioterapeutas profesionales. Realizamos pilates suelo con complementos y sin máquinas de pilates, para ejercitar suelo pélvico, abdominales, respiración y toda la musculatura a fin de mejorar distintos aspectos físicos.
La supervisión individualizada del fisioterapeuta permite la corrección continuada de cada movimiento. Desde la tabla básica de ejercicios para principiantes a ejercicios avanzados con complementos. De esta manera tienes la garantía de realizar el ejercicio de la forma correcta. Esto es clave para obtener los beneficios buscados a través de su ejecución y sin riesgo de lesiones.
En nuestras clases encontrarás los elementos y complementos que necesitas para ejercitarte. En cada clase podrás hacer uso del material indicado para la misma: colchoneta, esterilla, aro, banda elástica y rodillo. También fitball o pelota de pilates. En un ambiente relajado y propicio para ejercitarte, con música.
Tú solo tienes que traer tu ropa, buen ánimo y ganas de mejorar. En nuestro centro de pilates en el barrio del Pilar encontrarás el material necesario, un ambiente positivo, motivador y amigable y un equipo de fisioterapeutas preparado para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
Beneficios de hacer pilates
Disfruta de los beneficios de hacer pilates y gana salud, bienestar y calidad de vida. El pilates ayuda a cuestiones específicas como el fortalecimiento del suelo pélvico y la buena educación postural para evitar dolor de espalda, entre otras.
Se pueden realizar ejercicios de pilates de pie y pilates suelo. En nuestro estudio realizamos pilates suelo con complementos.
A nivel global, realizar habitualmente ejercicios de pilates con su ejecución perfecta permite ganar flexibilidad, mejorar la postura y lograr mayor equilibrio. A su vez ayuda a reducir lesiones en el día a día y en la práctica de otras actividades físicas habituales, laborales y deportivas.
El Método Pilates es un sistema que combina la ejecución de distintos tipos de ejercicios: de fuerza, flexibilidad y tonificación. Ejercita de forma adecuada para cada persona, según su estado actual y objetivos de modo adecuado para alcanzar los grandes grupos musculares sin dejar de lado los pequeños músculos profundos y de la respiración. Todos ellos están presentes en todas nuestras clases de pilates en el barrio del Pilar.
Por qué elegir nuestro centro de pilates en el Barrio del Pilar
Nuestro centro de pilates en el barrio del Pilar está cerca de ti. Contamos con un amplio horario de clases de pilates dirigidas por fisioterapeutas profesionales que te ayudarán en todo momento a ejecutar los ejercicios correctamente para evitar lesiones y obtener los beneficios que cada uno puede reportar.
Te ofrecemos un panel de tarifas para que veas cuánto cuesta la clase que te interesa y el precio por una o dos sesiones semanales de pilates. Y distintas clases para todos los niveles así como pilates para embarazadas.
Ponemos a tu disposición el material preciso para ejercitarte durante la clase, siempre en un ambiente relajado, amigable y motivador, para que te sientas bien y con ganas de avanzar. Con la supervisión individualizada que deseas y necesitas para disfrutar de una mejor salud y bienestar a través de la práctica de pilates.
Precios de pilates en el Barrio del Pilar
Pilates
2 Sesiones/semana: 80 €/ mes
Pilates + Hipohit
(1 clase pilates + 1 clase hipopresivos o hipohit)
