Cualquier corredor, nadador o futbolista que haya tenido que interrumpir su trabajo por un problema muscular puede afirmar que la rehabilitación tras una lesión deportiva es uno de los aspectos más importantes para recuperar la movilidad integral del cuerpo. Sobre todo para poder tener el...
Los ejercicios para fortalecer la rodilla realmente son un recurso indispensable para muchísimas personas. Y es que un dolor en estas articulaciones puede ser bastante incapacitante y para un montón de pacientes es una realidad frecuente. De modo que en esos casos se necesita de...
Probablemente nunca hayas escuchado hablar sobre el suelo pélvico en hombres por el simple hecho de que esta es una parte del cuerpo que suele ser mucho más relevante para la salud femenina. Sin embargo, esta sección también está presente en el cuerpo masculino y...
En el mundo de la medicina existen muchos padecimientos que pasan desapercibidos para la mayoría de los pacientes hasta que se los diagnostican y tienen que lidiar con sus consecuencias. Una de estas patologías viene siendo la artrosis vertebral, la cual juega un papel bastante...
El drenaje linfático en piernas es una de las mejores soluciones para aliviar el dolor y eliminar problemas comunes como las piernas hinchadas. Este tratamiento relajante, agradable y no invasivo consigue grandes beneficios gracias a sus técnicas aplicadas. Te mostraremos cuáles son las principales y...
El tendón es una estructura en el cuerpo humano que puede verse afectada por diversos problemas. Dos de los más frecuentes son la tendinosis y la tendinitis. Aunque aparentemente parezca la misma lesión, estas no son exactamente igual. Por ello hay que diferenciarlas, ya que...
El dolor de espalda media central es uno de los malestares físicos más comunes para todo tipo de personas sin distinción de rubros laborales, edades ni composiciones físicas. Lamentablemente, pueden escalar hasta una magnitud tan significativamente grande que pueden ser incapacitantes para quien los padece...
¿Estás buscando cómo aliviar un tirón en el cuello? Los populares tirones o distensiones musculares son generadores de fuertes molestias en distintas partes de nuestro cuerpo, siendo el cuello una de las principales. Estar expuestos diariamente a múltiples horas frente al ordenador, malas posturas al dormir...
La fibromialgia es una enfermedad que hasta hace poco se consideraba como una condición psiquiátrica por su fuerte asociación a otros trastornos socioemocionales como la ansiedad generalizada, la irritabilidad, la angustia y la depresión. Sin embargo, con el paso del tiempo y con mayor investigación por...
Con el pasar de los años nuestros huesos comienzan a debilitarse y con ello algunos problemas empiezan a aparecer. Un gran ejemplo es la osteoporosis, esta se presenta atacando silenciosamente, debilitando nuestro tejido óseo, produciendo múltiples molestias y riesgos. Por ello te explicaremos cómo ayuda...
