¿Estás buscando cómo aliviar un tirón en el cuello? Los populares tirones o distensiones musculares son generadores de fuertes molestias en distintas partes de nuestro cuerpo, siendo el cuello una de las principales. Estar expuestos diariamente a múltiples horas frente al ordenador, malas posturas al dormir...
La fibromialgia es una enfermedad que hasta hace poco se consideraba como una condición psiquiátrica por su fuerte asociación a otros trastornos socioemocionales como la ansiedad generalizada, la irritabilidad, la angustia y la depresión. Sin embargo, con el paso del tiempo y con mayor investigación por...
Con el pasar de los años nuestros huesos comienzan a debilitarse y con ello algunos problemas empiezan a aparecer. Un gran ejemplo es la osteoporosis, esta se presenta atacando silenciosamente, debilitando nuestro tejido óseo, produciendo múltiples molestias y riesgos. Por ello te explicaremos cómo ayuda...
¿Sabías que la rodilla de corredor es la lesión más común de estos deportistas? Este traumatismo es de los que más afecta a quien practica el running. Normalmente, este puede presentarse como un dolor punzante en la parte externa de la rodilla, que además suele...
Hablar de los beneficios del vendaje neuromuscular es algo conveniente para quien está atravesando un proceso de recuperación a raíz de una lesión deportiva. Pues esta aplicación estratégica de cintas adhesivas favorece la estabilidad en el movimiento de los músculos. Eso se traduce en un efecto...
La epicondilitis o también conocida como “codo de tenista” consiste en un dolor localizado en el epicóndilo lateral del húmero (prominencia ósea del húmero), esto es en la parte externa del codo y que en ocasiones el dolor se puede extender a la cara externa...
La osteopatía es una terapia manual nacida en EEUU por el Dr. Andrew Taylor Still. Con la cual diagnosticamos y tratamos los desequilibrios del organismo mejorando el funcionamiento del cuerpo, siempre desde una visión global y buscando la causa que lo desencadena y no solo...
¿Qué es el bruxismo? Es un hábito involuntario, normalmente mientras dormimos, que consiste en apretar fuertemente la mandíbula o incluso rechinar los dientes. Afecta igualmente a hombres y mujeres. Además de producir un desgaste en los dientes también provoca dolor en la musculatura mandibular y en...