Lumbalgia

La lumbalgia es un problema muy común en la sociedad actual. Muchas personas sufren de dolor en la parte baja de la espalda y esto puede afectar considerablemente su calidad de vida.

Desde RAE Salud exploraremos todo lo relacionado con la lumbalgia y cómo se puede tratar de manera efectiva.

¿Qué es la lumbalgia?

La lumbalgia, también conocida como dolor lumbar, es una molestia o dolor en la parte baja de la espalda, específicamente en la zona entre las costillas inferiores y las caderas.

Este tipo de dolor puede ser agudo o crónico y puede variar en intensidad. A menudo, la lumbalgia está relacionada con los músculos, huesos, nervios o articulaciones de la espalda.

¿Qué tipos de lumbalgia hay?

Existen diferentes tipos de lumbalgia según su causa y duración. Algunos de los tipos más comunes incluyen:

  • Lumbalgia aguda: dolor repentino y de corta duración, generalmente causado por una lesión o trauma en la espalda.
  • Lumbalgia crónica: dolor persistente que dura más de tres meses. Puede ser el resultado de una lesión anterior o desarrollarse gradualmente sin una causa específica.
  • Lumbalgia mecánica: dolor que se agrava con ciertos movimientos o actividades, como levantar objetos pesados ​​o hacer movimientos bruscos.

Además de estos tipos de lumbalgia, también se pueden clasificar en otros subtipos que ayudan a determinar el tratamiento más adecuado para cada paciente.

Por ejemplo, la lumbalgia inflamatoria se caracteriza por dolor en la espalda baja que empeora por la mañana y mejora con el movimiento.

Este tipo de lumbalgia puede estar relacionado con enfermedades autoinmunes como la espondilitis anquilosante.

Síntomas más frecuentes del lumbago

Los síntomas de la lumbalgia pueden variar de una persona a otra, pero algunos de los más comunes incluyen:

  • Dolor en la parte baja de la espalda, que puede ser constante o intermitente.
  • Rigidez o tensión muscular en la zona lumbar.
  • Dificultad para moverse o cambiar de posición.
  • Dolor que irradia hacia las piernas, conocido como ciática.

Es importante tener en cuenta que cada individuo puede experimentar síntomas diferentes y la gravedad del dolor puede variar.

El lumbago, también conocido como dolor lumbar, es una afección común que afecta a personas de todas las edades. 

Cuáles son los motivos más habituales del lumbago

El lumbago puede tener múltiples causas, entre las cuales se incluyen:

  • Malas posturas: sentarse o estar de pie durante largos períodos en una posición incorrecta puede tensionar los músculos y los ligamentos de la espalda.
  • Esfuerzo físico excesivo: levantar objetos pesados ​​incorrectamente o hacer movimientos bruscos puede poner presión en la zona lumbar y causar dolor.
  • Lesiones: caídas, accidentes automovilísticos o lesiones deportivas pueden dañar los músculos, huesos o ligamentos de la espalda y causar lumbalgia.
  • Enfermedades degenerativas: condiciones como la osteoartritis, la hernia discal o la espondilitis anquilosante pueden contribuir al desarrollo del dolor lumbar crónico.

Es esencial identificar la causa subyacente de la lumbalgia para determinar el mejor enfoque de tratamiento.

Además de las causas mencionadas, es importante destacar que factores como el sobrepeso y la falta de actividad física también pueden aumentar el riesgo de padecer lumbago.

El exceso de peso ejerce presión adicional sobre la columna vertebral, lo que puede provocar dolor lumbar crónico si no se controla adecuadamente.

Por otro lado, la inactividad física puede debilitar los músculos de la espalda, haciéndolos más propensos a lesionarse con facilidad.

Ventajas de acudir a un fisioterapeuta para tratar tu lumbago

Acudir a un fisioterapeuta para tratar el lumbago ofrece múltiples ventajas, como:

  • Diagnóstico preciso de la causa subyacente del dolor lumbar.
  • Desarrollo de un plan de tratamiento personalizado.
  • Aplicación de técnicas de fisioterapia para aliviar el dolor y mejorar la movilidad.
  • Prevención de futuras lesiones mediante ejercicios y consejos ergonómicos.
  • Seguimiento profesional para garantizar una recuperación efectiva y duradera.

Elige a Rae Salud para tratar tu lumbalgia en Madrid

Si estás buscando un centro de fisioterapia confiable y profesional en Madrid, Rae Salud es una excelente opción.

Con un equipo de fisioterapeutas cualificados y equipamiento moderno, Rae Salud se dedica a ofrecerte el mejor cuidado y tratamiento personalizado para cada paciente.

En Rae Salud, entendemos tus necesidades individuales y te proporcionamos un enfoque integral para tratar tu lumbalgia.

Utilizando técnicas avanzadas y terapia manual de vanguardia, te ayudaremos a aliviar el dolor y a recuperarte de manera efectiva.

No dejes que la lumbalgia limite tus actividades diarias. ¡Elige Rae Salud y da el primer paso hacia una espalda libre de dolor!

Qué opinan nuestros pacientes de Lumbalgia

Empecé a ir a fisio por un problema de hombro del que salí estupendamente y después comencé con clases de pilates. El equipo muy agradable y súper profesionales👍🏻
Yo estoy encantada con todo y os recomendaré siempre.Un saludo Feliz Verano a todas
Leo
Leo
1720703751
mejores fisios ever ! les conoci como en 2018, por una lesion de espalda, 2 sesiones , y como nuevo. he probado otros fisios, pero ni de cerca tan bien como aqui. siempre que puedo las recomiendo a familiares y amigos. Me encanta la puncion seca, y como en Rae, en ningun otro sitio.
josu rodriguez
josu rodriguez
1713995518
Conocí el sitio por un amigo y no me ha defraudado!El sitio está muy bien cuidado y Raquel es muy profesional!Llegué con un fuerte dolor de cuello y ya en la primera sesión tuve una mejoría notable... Ahora con la segunda, mucho mejor!!!
Feli Notario
Feli Notario
1702591670
Tratamiento muy completo.Raquel es excepcional.Acudo por neuralgia de Arnold con mucha mejoria
Mayte Chao
Mayte Chao
1702580405
Rápidos y eficientes, precios.de.mercado y excelente trato, accedí por cercanía
En RAE empecé haciendo clases de pilates y alguna sesión de fisio. A día de hoy hago sesiones de fisio, de suelo pélvico e hipohit. Y ya no sólo voy yo. Va mi marido, mi hermana y hasta mi madre.Grandes profesionales que te hacen sentir en familia.
cgarcia -
cgarcia -
1687421169
Mi mujer y yo llevamos yendo desde hará por lo menos 1 año a RAE Salud, nos tratamos con el fisioterapeuta Javier Blasco.Me gustaría aprovechar la reseña para destacar el excepcional trabajo de Javier, personalmente me ha ayudado a superar varias lesiones de diversa índole. Además, es una persona educada, y de trato exquisito.Si tuviera que poner un pero a RAE Salud, diría que los precios me parecen elevados (47€/hora), pero por tratarme con Javier merece la pena.Muchas gracias.
Javier Martinez
Javier Martinez
1684408282
Descubrí esta clínica buscando osteópatas en mi zona y no puedo estar más contento con los resultados. Ofrecen un amplio abanico de tratamientos y todos los profesionales son muy amables y competentes. Además, tienen disponibles clases de pilates. En definitiva, una clínica muy completa.
1_VELFOR_1
1_VELFOR_1
1684393204
He realizado la rehabilitación de un esguince de tobillo en esta clínica, y no puedo estar más agradecido a todo el equipo. Las sesiones fueron realmente beneficiosas, además de que todos los fisios fueron muy agradables. ¡100% recomendable!
jesus ceja
jesus ceja
1680262017
No suelo dar 5 estrellas pero en RAE Salud realmente se las merecen. Raquel y su equipo son unos profesionales excelentes, además de tener un trato muy agradable. Sufro de muchas contracturas desde hace años y las maravillosas manos de Raquel las mantienen a raya. Es una suerte tener este Centro en el barrio
Isabel Alba
Isabel Alba
1677096216
Fui por una tendinitis del rotuliano que suele dar mucha guerra y en la primera sesión ya noté mucha mejoría, en la segunda sesión ya pude volver a retomar mi actividad deportiva con normalidad. Muy contento por el trato recibido y la profesionalidad. Un acierto de la recomendación por parte de una familiar que es asidua. Sin duda sois mi centro de fisioterapia de referencia
Alber_happy
Alber_happy
1675352186
Yo encantada con Javi.Trabaja muy bien y, cada vez q hemos ido, mi hija y yo, ns ha ayudado/solucionado el problema
Maike Lazaro
Maike Lazaro
1673538392
Me trataron para la rehabilitación de un accidente de tráfico y la experiencia fue muy positiva. El equipo fue muy profesional y los tratamientos resultaron efectivos.Recomendaría la clínica sin dudarlo.
Diana Checa
Diana Checa
1672335185
Excelente trato y profesionalidad.
María
María
1672164196
Centro de fisioterapia y pilates estupendo.Buenos fisios y clases muy buenas de pilates. Profesor muy pendiente de los ejercicios y adecuándose al nivel de cada una.Muy recomendable!
Lola Margar
Lola Margar
1668776283
Fui a RAE Salud clínica de Fisioterapia por dos problemas con los que llevaba conviviendo durante muchos meses. Un problema de rodilla que yo ya pensaba que se iba a quedar crónico, por que no conseguía que con los tratamientos anteriores en otras clínicas desapareciese, y unos dolores en la zona lumbar que se repetían y que me habían tratado en otros fisios y que siempre requerían más de dos sesiones para que desaparecieran, pero que en RAE Salud han conseguido que prácticamente con una sesión mejoraran considerablemente. Gracias al equipo de esta clínica tanto la rodilla como las lumbares han mejorado considerablemente y de hecho ya no siento que tengo rodilla y puedo hacer largas caminatas. Creo que es un centro 100% profesional y 100% recomendable. Y siempre que pueda lo recomendare ya que soy consciente de lo difícil que es encontrar un centro de fisioterapia de confianza. Por supuesto volveré periódicamente, no solo en los casos en los que tenga contracturas o tendiditis ya que más vale prevenir que curar
Lo encontré buscando osteópatas por la zona en internet. Hacen Osteopatia, fisioterapia y otros tratamientos. Son encantadores todos y buenos profesionales. No es que vaya a recomendarlos en el futuro sino que ya lo estoy haciendo a mi alrededor! 😁
Estoy encantada, llevaba mucho tiempo con unos dolores de espalda terribles, he recibido muchos masajes para solucionar mi problema, pero en RAE Salud han sabido dar con la clave para quitarme las dolencias. Gracias!
Muy buen servicio.Estuve por dos lesiones diferentes y en ambos el tratamiento fue el adecuado para su solución.100% recomendable.
Jesús Cobo
Jesús Cobo
1659095147
Trato maravilloso, son muchos años allí, con tratamiento de fisioterapia y pilates , y jamás ha habido una pega , un 10 el servicio y un 10 l@s chic@s. Muy profesionales y muy humanos.
Tener una clínica de fisioterapia tan buena como RAE Salud en el barrio del Pilar es una maravilla. No la cambio por nada. Raquel es muy buena y siempre intenta buscar el origen de las lesiones para evitar que vuelvan a repetirse. Tiene unas manos que valen oro y se nota su experiencia. Muy recomendable!!
Punto de Nieve
Punto de Nieve
1655829843
El mejor sitio al que acudir sin ninguna duda, profesionales y encantadores.
Berta Navarro
Berta Navarro
1653393043
Me han tratado una lesión muscular, con gran profesionalidad y dándome indicaciones para continuar el tratamiento en casa con distintos ejercicios. Lo elegí porque, aunque no vivo cerca, mi familia acude con regularidad cuando lo necesitan. La experiencia inmejorable. Muy recomendables, tanto los profesionales como las instalaciones.
mar mayorga
mar mayorga
1652882696
Desde hace más de 4 años soy cliente de RAESalud, tengo un problema de espalda y gracias a ellos estoy muy bien. Los elegí por proximidad, pero me he quedado por el excelente trato, adecuadas instalaciones y por supuesto profesionalidad.
Trato excelente, flexibles y horarios muy buenos. Merece la pena conocerlos, probar y quedarte. Muy recomendable.
Ana Pompa
Ana Pompa
1651254882
Cada poco tiempo voy a que me ayuden con mis problemas de espalda ya que se me forman contracturas muy dolorosas y estoy muy contenta. Son muy profesionales y siempre que puedo confío en ellos porque se que me van a tratar de maravilla.
Veronica Stell
Veronica Stell
1650799001
Lo conoci por un problema de tobillo que me solucionaron. Desde entonces mi fisio de confianza!!! Ademas de las clases de hipo-hit y pilates ( en mi caso para embarazadas). Un centro muy completo con grandes profesioneles.
Personal muy profesional. Llevo más de 10 ańos yendo a sesiones de fisioterapia. Se adaptan a tus preferencias y te explican todas las dudas. Te aconsejan ejercicios para hacer en casa de acuerdo a tu dolencia. Hacen todo lo posible para intentar darte cita aunque sea con muy poco tiempo de antelación. Instalaciones limpias y con protocolos de higiene claros.
Salvavidas
Salvavidas
1649699827
Les conozco de hace muchos años y son todos unos grandes profesionales. Tanto a mi como a mi marido siempre nos han ayudo y facilitado todo. Muchas gracias
Belen Gonzalez
Belen Gonzalez
1649696021
Lo elegí por cercanía y también porque me habían hablado bien de los fisios que estaban.Aunque ya he conocido a varios fisios estoy muy contenta con todos y siempre me han solucionado los problemas.Debo mencionar a Javier (Cádiz) por su trato humano y profesional excelente.Además de la seriedad de todos, puntualidad y las instalaciones impecables.Ya he recomendado a varias personas y todas contentas.
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