Ejercicio terapéutico en Madrid

El ejercicio terapéutico en Madrid es una práctica efectiva y beneficiosa que puede ayudarte a recuperar tu bienestar físico y mejorar tu calidad de vida.

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¿Qué es el ejercicio terapéutico?

El ejercicio terapéutico es una forma de actividad física que se lleva a cabo bajo la guía de profesionales como los fisioterapeutas de la clínica de fisioterapia en Madrid Rae Salud.

Su objetivo principal es mejorar la función física y reducir el dolor en personas que tienen condiciones médicas o lesiones.

A diferencia de otros tipos de ejercicio, el ejercicio terapéutico se adapta a las necesidades y limitaciones individuales de cada persona, utilizando técnicas específicas y ejercicios personalizados para lograr los mejores resultados.

El ejercicio terapéutico puede incluir una variedad de modalidades, como ejercicios de estiramiento, fortalecimiento, equilibrio y coordinación. Estas modalidades se seleccionan cuidadosamente según las necesidades de cada paciente, con el objetivo de restaurar la función física y mejorar la calidad de vida.

Además, el ejercicio terapéutico no solo se enfoca en el cuerpo, sino que también puede tener beneficios para la salud mental, ayudando a reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

pacientes haciendo ejercicio terapeutico

¿Qué diferencia hay entre un ejercicio terapéutico y otro tipo de ejercicio?

La principal diferencia entre el ejercicio terapéutico y otros tipos de ejercicio radica en su enfoque individualizado y su aplicación específica en el ámbito clínico.

Mientras que el ejercicio convencional busca mejorar la aptitud física general y el rendimiento deportivo, el ejercicio terapéutico se dirige a tratar condiciones médicas o lesiones específicas.

Además, el ejercicio terapéutico se basa en una evaluación detallada de la condición de cada persona, teniendo en cuenta su historial médico, capacidades físicas y objetivos de tratamiento. 

Los profesionales de la salud utilizan técnicas especializadas y ejercicios adaptados para abordar las necesidades únicas de cada paciente, maximizando así los beneficios terapéuticos.

En el caso del ejercicio terapéutico, es fundamental considerar la progresión gradual de la intensidad y la carga de trabajo, con el objetivo de evitar lesiones adicionales promover una recuperación segura y efectiva

Esta gradualidad en el tratamiento permite que el cuerpo se adapte de manera óptima a las demandas del ejercicio, favoreciendo la rehabilitación y minimizando el riesgo de complicaciones.

Beneficios de realizar ejercicios terapéuticos

Realizar ejercicios terapéuticos puede ofrecerte una serie de beneficios significativos para tu salud y bienestar. Estos beneficios pueden incluir:

  • Reducción del dolor
  • Mejora de la movilidad y flexibilidad
  • Aumento de la fuerza muscular
  • Mejoría en el equilibrio y la coordinación
  • Aumento de la resistencia cardiovascular

Además de los beneficios físicos, el ejercicio terapéutico también puede tener un impacto positivo en tu estado de ánimo y calidad de vida en general. La liberación de endorfinas durante el ejercicio puede ayudar a aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo

También puede ayudarte a recuperar la confianza en tu propio cuerpo y a mantener un estilo de vida activo y saludable a largo plazo.

¿Qué patologías tratan los ejercicios terapéuticos?

Los ejercicios terapéuticos son beneficiosos para una amplia gama de patologías y condiciones médicas. Pueden ser utilizados en:

  • Tratamiento de lesiones musculoesqueléticas, como esguinces, fracturas y hernias discales. 
  • Rehabilitación postoperatoria y en el manejo del dolor crónico, como la osteoartritis y la fibromialgia.
  • Tratamiento de afecciones respiratorias, neuromusculares y cardiovasculares, como el asma, la esclerosis múltiple y las enfermedades cardiovasculares. 

Si tienes alguna condición médica específica, es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de ejercicios terapéuticos.

En el caso de las lesiones musculoesqueléticas, los ejercicios terapéuticos pueden incluir estiramientos, fortalecimiento muscular y ejercicios de equilibrio para mejorar la funcionalidad y reducir el riesgo de futuras lesiones. 

Es fundamental seguir un programa personalizado y supervisado por un fisioterapeuta para garantizar la efectividad y seguridad de los ejercicios.

Por otro lado, en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, los ejercicios terapéuticos pueden centrarse en mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular y la flexibilidad, contribuyendo así a la salud del corazón y la circulación sanguínea. 

Por qué elegir Rae Salud para realizar tus ejercicios terapéuticos en Madrid y recuperar tu bienestar

Rae Salud es una clínica especializada en ejercicio terapéutico ubicada en Madrid, con un equipo de profesionales con años de experiencia en el tratamiento de una amplia variedad de patologías. 

Nuestro enfoque holístico y personalizado nos permite adaptar los ejercicios terapéuticos a tus necesidades individuales, asegurando que recibas el tratamiento adecuado para tu condición específica.

Nuestros profesionales de la salud trabajarán contigo para establecer objetivos realistas y diseñar un programa de ejercicios terapéuticos que se ajuste a tus necesidades y preferencias. 

Te guiarán a lo largo de todo el proceso de recuperación, ofreciendote las herramientas y el apoyo necesario para maximizar tu progreso y lograr los mejores resultados posibles.

En Rae Salud, nos comprometemos a ofrecerte una atención integral y de calidad, para que puedas recuperar tu bienestar y disfrutar de una vida saludable. 

No dudes en ponerte en contacto con nosotros para obtener más información sobre cómo el ejercicio terapéutico puede beneficiarte y programar una cita en nuestra clínica en Madrid. Tu salud y bienestar son nuestra máxima prioridad.

Qué opinan nuestros pacientes de Ejercicio terapéutico en Madrid

Empecé a ir a fisio por un problema de hombro del que salí estupendamente y después comencé con clases de pilates. El equipo muy agradable y súper profesionales👍🏻
Yo estoy encantada con todo y os recomendaré siempre.Un saludo Feliz Verano a todas
Leo
Leo
1720703751
mejores fisios ever ! les conoci como en 2018, por una lesion de espalda, 2 sesiones , y como nuevo. he probado otros fisios, pero ni de cerca tan bien como aqui. siempre que puedo las recomiendo a familiares y amigos. Me encanta la puncion seca, y como en Rae, en ningun otro sitio.
josu rodriguez
josu rodriguez
1713995518
Conocí el sitio por un amigo y no me ha defraudado!El sitio está muy bien cuidado y Raquel es muy profesional!Llegué con un fuerte dolor de cuello y ya en la primera sesión tuve una mejoría notable... Ahora con la segunda, mucho mejor!!!
Feli Notario
Feli Notario
1702591670
Tratamiento muy completo.Raquel es excepcional.Acudo por neuralgia de Arnold con mucha mejoria
Mayte Chao
Mayte Chao
1702580405
Rápidos y eficientes, precios.de.mercado y excelente trato, accedí por cercanía
En RAE empecé haciendo clases de pilates y alguna sesión de fisio. A día de hoy hago sesiones de fisio, de suelo pélvico e hipohit. Y ya no sólo voy yo. Va mi marido, mi hermana y hasta mi madre.Grandes profesionales que te hacen sentir en familia.
cgarcia -
cgarcia -
1687421169
Mi mujer y yo llevamos yendo desde hará por lo menos 1 año a RAE Salud, nos tratamos con el fisioterapeuta Javier Blasco.Me gustaría aprovechar la reseña para destacar el excepcional trabajo de Javier, personalmente me ha ayudado a superar varias lesiones de diversa índole. Además, es una persona educada, y de trato exquisito.Si tuviera que poner un pero a RAE Salud, diría que los precios me parecen elevados (47€/hora), pero por tratarme con Javier merece la pena.Muchas gracias.
Javier Martinez
Javier Martinez
1684408282
Descubrí esta clínica buscando osteópatas en mi zona y no puedo estar más contento con los resultados. Ofrecen un amplio abanico de tratamientos y todos los profesionales son muy amables y competentes. Además, tienen disponibles clases de pilates. En definitiva, una clínica muy completa.
1_VELFOR_1
1_VELFOR_1
1684393204
He realizado la rehabilitación de un esguince de tobillo en esta clínica, y no puedo estar más agradecido a todo el equipo. Las sesiones fueron realmente beneficiosas, además de que todos los fisios fueron muy agradables. ¡100% recomendable!
jesus ceja
jesus ceja
1680262017
No suelo dar 5 estrellas pero en RAE Salud realmente se las merecen. Raquel y su equipo son unos profesionales excelentes, además de tener un trato muy agradable. Sufro de muchas contracturas desde hace años y las maravillosas manos de Raquel las mantienen a raya. Es una suerte tener este Centro en el barrio
Isabel Alba
Isabel Alba
1677096216
Fui por una tendinitis del rotuliano que suele dar mucha guerra y en la primera sesión ya noté mucha mejoría, en la segunda sesión ya pude volver a retomar mi actividad deportiva con normalidad. Muy contento por el trato recibido y la profesionalidad. Un acierto de la recomendación por parte de una familiar que es asidua. Sin duda sois mi centro de fisioterapia de referencia
Alber_happy
Alber_happy
1675352186
Yo encantada con Javi.Trabaja muy bien y, cada vez q hemos ido, mi hija y yo, ns ha ayudado/solucionado el problema
Maike Lazaro
Maike Lazaro
1673538392
Me trataron para la rehabilitación de un accidente de tráfico y la experiencia fue muy positiva. El equipo fue muy profesional y los tratamientos resultaron efectivos.Recomendaría la clínica sin dudarlo.
Diana Checa
Diana Checa
1672335185
Excelente trato y profesionalidad.
María
María
1672164196
Centro de fisioterapia y pilates estupendo.Buenos fisios y clases muy buenas de pilates. Profesor muy pendiente de los ejercicios y adecuándose al nivel de cada una.Muy recomendable!
Lola Margar
Lola Margar
1668776283
Fui a RAE Salud clínica de Fisioterapia por dos problemas con los que llevaba conviviendo durante muchos meses. Un problema de rodilla que yo ya pensaba que se iba a quedar crónico, por que no conseguía que con los tratamientos anteriores en otras clínicas desapareciese, y unos dolores en la zona lumbar que se repetían y que me habían tratado en otros fisios y que siempre requerían más de dos sesiones para que desaparecieran, pero que en RAE Salud han conseguido que prácticamente con una sesión mejoraran considerablemente. Gracias al equipo de esta clínica tanto la rodilla como las lumbares han mejorado considerablemente y de hecho ya no siento que tengo rodilla y puedo hacer largas caminatas. Creo que es un centro 100% profesional y 100% recomendable. Y siempre que pueda lo recomendare ya que soy consciente de lo difícil que es encontrar un centro de fisioterapia de confianza. Por supuesto volveré periódicamente, no solo en los casos en los que tenga contracturas o tendiditis ya que más vale prevenir que curar
Lo encontré buscando osteópatas por la zona en internet. Hacen Osteopatia, fisioterapia y otros tratamientos. Son encantadores todos y buenos profesionales. No es que vaya a recomendarlos en el futuro sino que ya lo estoy haciendo a mi alrededor! 😁
Estoy encantada, llevaba mucho tiempo con unos dolores de espalda terribles, he recibido muchos masajes para solucionar mi problema, pero en RAE Salud han sabido dar con la clave para quitarme las dolencias. Gracias!
Muy buen servicio.Estuve por dos lesiones diferentes y en ambos el tratamiento fue el adecuado para su solución.100% recomendable.
Jesús Cobo
Jesús Cobo
1659095147
Trato maravilloso, son muchos años allí, con tratamiento de fisioterapia y pilates , y jamás ha habido una pega , un 10 el servicio y un 10 l@s chic@s. Muy profesionales y muy humanos.
Tener una clínica de fisioterapia tan buena como RAE Salud en el barrio del Pilar es una maravilla. No la cambio por nada. Raquel es muy buena y siempre intenta buscar el origen de las lesiones para evitar que vuelvan a repetirse. Tiene unas manos que valen oro y se nota su experiencia. Muy recomendable!!
Punto de Nieve
Punto de Nieve
1655829843
El mejor sitio al que acudir sin ninguna duda, profesionales y encantadores.
Berta Navarro
Berta Navarro
1653393043
Me han tratado una lesión muscular, con gran profesionalidad y dándome indicaciones para continuar el tratamiento en casa con distintos ejercicios. Lo elegí porque, aunque no vivo cerca, mi familia acude con regularidad cuando lo necesitan. La experiencia inmejorable. Muy recomendables, tanto los profesionales como las instalaciones.
mar mayorga
mar mayorga
1652882696
Desde hace más de 4 años soy cliente de RAESalud, tengo un problema de espalda y gracias a ellos estoy muy bien. Los elegí por proximidad, pero me he quedado por el excelente trato, adecuadas instalaciones y por supuesto profesionalidad.
Trato excelente, flexibles y horarios muy buenos. Merece la pena conocerlos, probar y quedarte. Muy recomendable.
Ana Pompa
Ana Pompa
1651254882
Cada poco tiempo voy a que me ayuden con mis problemas de espalda ya que se me forman contracturas muy dolorosas y estoy muy contenta. Son muy profesionales y siempre que puedo confío en ellos porque se que me van a tratar de maravilla.
Veronica Stell
Veronica Stell
1650799001
Lo conoci por un problema de tobillo que me solucionaron. Desde entonces mi fisio de confianza!!! Ademas de las clases de hipo-hit y pilates ( en mi caso para embarazadas). Un centro muy completo con grandes profesioneles.
Personal muy profesional. Llevo más de 10 ańos yendo a sesiones de fisioterapia. Se adaptan a tus preferencias y te explican todas las dudas. Te aconsejan ejercicios para hacer en casa de acuerdo a tu dolencia. Hacen todo lo posible para intentar darte cita aunque sea con muy poco tiempo de antelación. Instalaciones limpias y con protocolos de higiene claros.
Salvavidas
Salvavidas
1649699827
Les conozco de hace muchos años y son todos unos grandes profesionales. Tanto a mi como a mi marido siempre nos han ayudo y facilitado todo. Muchas gracias
Belen Gonzalez
Belen Gonzalez
1649696021
Lo elegí por cercanía y también porque me habían hablado bien de los fisios que estaban.Aunque ya he conocido a varios fisios estoy muy contenta con todos y siempre me han solucionado los problemas.Debo mencionar a Javier (Cádiz) por su trato humano y profesional excelente.Además de la seriedad de todos, puntualidad y las instalaciones impecables.Ya he recomendado a varias personas y todas contentas.
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