¿Para qué sirve la RPG?
La reeducación postural global (RPG) es una de las técnicas más utilizadas en la reeducación postural. Su enfoque se basa en tratar el cuerpo como un todo, teniendo en cuenta la relación existente entre las diferentes estructuras anatómicas.
A través de movimientos suaves y progresivos, se busca restablecer el equilibrio y la flexibilidad de los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones.
La RPG es especialmente eficaz en el tratamiento de dolores crónicos de espalda, cuello y hombros.
Además, ayuda a mejorar la respiración, la circulación sanguínea y el estado de ánimo. Al recuperar una postura adecuada, también se favorece el buen funcionamiento de los órganos internos, mejorando así la salud en general.
La RPG se fundamenta en la idea de que muchas de las dolencias físicas pueden estar relacionadas con desequilibrios posturales y tensiones musculares.
Al abordar el cuerpo en su totalidad, se busca no sólo aliviar los síntomas, sino también corregir las causas subyacentes de los problemas. Esto se logra a través de sesiones individuales donde el terapeuta guía al paciente en la realización de ejercicios específicos para su caso.
Además, la RPG no solo tiene beneficios a nivel físico, sino que también puede influir positivamente en el bienestar emocional de la persona.
Al mejorar la postura y la respiración, se promueve una sensación de calma y equilibrio interior, lo que puede tener un impacto significativo en la calidad de vida del individuo a largo plazo.